健康提醒
一
中高風險區所在縣(市、區)人員限制出行,確需出行的須持48小時內兩次核酸檢測(每次間隔24小時)陰性證明和健康碼“綠碼”。請提前通過中山外市來(返)人員健康申報平臺或撥打村(社區)電話進行報備,按照高、中、低風險地區分類落實健康管控措施。
▲中山外市來(返)人員健康申報平臺
▲村(社區)電話查詢
疫情重點關注地區:省內深圳市福田區、羅湖區;省外貴州省貴陽市、畢節市,黑龍江省佳木斯市、黑河市,寧夏回族自治區中衛市、吳忠市,西藏自治區,四川省遂寧市,新疆維吾爾自治區烏魯木齊市、吐魯番市,天津市,廣西壯族自治區防城港市、崇左市,江西省吉安市。
二
國慶將至,倡導在本地過節。請廣大市民朋友盡量選擇在本地過節,減少跨省、跨地市出行;避免前往中高風險區所在縣(市、區);非必要不前往中高風險區所在地市。
三
出行落實防控要求,積極配合“落地檢”。旅客需持有48小時內核酸檢測陰性證明乘坐飛機、高鐵、列車、跨省長途客運汽車、跨省客運船舶等交通工具。入住賓館、酒店和進入旅游景區,需持有健康碼綠碼和72小時內核酸陰性證明。到景區景點等公共場所參觀時,遵循“限量、預約、錯峰”要求,配合測溫、健康碼查驗,主動掃“場所碼”。按照“自愿、免費、即采即走、不限制流動”原則,跨省流動人員抵達中山市后,積極配合完成“落地檢”。
四
國慶假期前后,所有跨省、跨市出行人員返回后要及時落實“3天2檢”(第1,3天完成核酸檢測);抵中山后前3天原則上“兩點(居住點和工作點)一線”,不聚集、不聚餐;前7天減少社會面活動。
五
積極參與每周一次輪動核酸檢測。我市從9月12日起至10月31日,每鎮街每周開展1天輪動核酸檢測,倡導廣大市民至少每7天開展一次核酸檢測。入境(含港臺)人員和新冠陽性康復人員,入境或康復3個月內不參與社區核酸混檢,相關人員如有核酸采樣需求,請做好防護,前往就近醫院的黃碼及重點人員區開展單采單檢。
六
加強個人防護意識。請市民堅持做好個人及家庭成員的防護措施和健康監測,不聚集,不扎堆,進入公共場所全程佩戴口罩。如自身或家人出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠肺炎相關癥狀時,盡快到醫療機構就診排查。核酸檢測結果出來前,不乘坐公共交通工具,不參加聚集性活動。
健康管理方式要求
居家健康監測:
1.選擇在通風較好的房間居住,盡量使用單獨衛生間。
2.每天早、晚各測一次體溫。一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等可疑癥狀,應及時就醫。
3.根據防控要求配合完成核酸檢測。
4.居家健康監測期間不外出,如就醫等特殊情況必需外出時做好個人防護,盡量避免乘坐公共交通工具。
5.保持居室勤開窗通風,做好家居日常清潔和消毒。
6.盡量避免與家人近距離接觸,提倡分餐制。