暖宮”作為一種傳統的中醫養生方法,深受廣大女性朋友的喜愛和信賴,也成為了女性生活職業技能的一種提升。為了更好地推廣和普及“暖宮”的相關知識和方法。近日,鰲山村婦聯聯合黃圃鎮娘子軍“婦女微家”舉辦2024年廣東省“婦女之家”功能提升項目——科學暖宮護理培訓,該村40多名婦女參加。
培訓詳細講解了科學暖宮的重要性,暖宮法的基本理論和方法,穿插介紹了中醫理論的基礎知識,如氣血相關概念、季節養生等。授課過程中,老師手把手教學,傳授一套科學的暖宮操,學員之間相互練習鞏固。活動最后還為每個學員派發了精美禮品。
參與培訓的婦女學員們紛紛對此次活動表示贊許,認為培訓既貼近生活又健康有趣。