一、黃圃臘味
黃圃鎮是廣式臘味的發源地。清朝光緒年間(1868),黃圃靈會坊人王洪一次偶然操作,把賣粥剩下的肉料切成細粒狀填塞到豬腸衣內,懸掛于燒豬爐內烘干,食之風味獨特。后幾經改進,名為臘腸出售,引致坊人爭相仿效。至清末民初期間,黃圃人已大批前往省城廣州一帶,以及香港、澳門、海南、廣西梧州、湖南衡陽、郴州等地生產臘味。當時廣州有名的臘味商鋪如滄州、東昌(皇上皇前身)、八百載等都是黃圃人任師傅。黃圃鎮至今有80多家臘味生產企業,是全國最大的廣式臘味生產基地。2004年被中國食品工業協會授予“中國臘味食品名鎮”稱號。
黃圃鎮臘味現有60多個品種,以臘腸、臘肉、臘鴨、臘魚、臘金銀潤、關刀肉、鳳凰盞、臘鴨腸、鴨扎包等品種銷量最大。“秋風起,食臘味”,黃圃臘味雖是品種多樣,食法不同,然而傳統的食法仍是飯面蒸臘味、臘味糯米飯(煲仔飯)、臘肉炒菜(瓜),臘鴨炆芋(茨)仔、臘味芋頭糕等。秋冬時節,臘味火鍋、臘鴨腎西洋菜或白菜干湯,也是人們所喜好。
二、關家尾頭菜
黃圃鎮關家尾坊出產的頭菜也是一種飲譽省港澳的特色食品。民國初期,坊人周安康用曬干、鹽漬的方法,制成一種清香甘爽的食品,名為“關家尾頭菜”。自此以后,這里的群眾都習慣于秋冬季節加工頭菜出售。時至今日,僅有二、三十戶人家的關家尾坊,每年秋冬時節便可制作銷售2000多噸關家尾頭菜。
關家尾頭菜風味獨特,甘爽可口,可作零食,也可送飯下酒。一般傳統食法多采用“頭菜蒸豬肉”,“頭菜剁肉餅”等。也可切成絲狀炒豬肉或蒸鮮魚,把頭菜葉切碎拌送白粥別有風味。
黃圃自古是農業大鎮,一年四季盛產各類瓜果蔬菜,自明清時代便被坊人輔以鹽漬方法,加工咸酸辣菜食品出售。黃圃古樓坊的咸酸銘、辣菜心、祠堂華兄弟等,便是上世紀中期人們念念不忘其挑擔咸酸上街賣的人物。現今,黃圃靈古坊的何氏兄弟,兆豐村的吳應文,吳欄村的梁均和等,仍在設廠大量加工生產咸酸辣菜。木瓜、芒果、黃瓜、青梅、桃李、蘿卜、沙葛、生姜、辣椒、蕎頭、椰菜心、大芥菜等,都是常用的咸酸食品材料。
咸酸菜多為即食食品。經腌制好的咸酸食品食用時加少許辣醬、芥末、炒芝麻等,口感別有風味。燒鵝條炒酸芥菜,酸菜炆大頭魚則是人們喜好的醒胃食品菜式。當然,家有新生兒滿月,酸辣姜紅雞蛋是必不可少的。
三、橫檔風鱔
風鱔是鰻魚的一種,每年的秋冬季節游到咸淡水域覓食,也正是捕獲的時機,橫檔村就有一片這樣的水域,因此橫檔人也善于捕捉風鱔。每年秋末冬初,可以到橫檔村品嘗風鱔。風鱔的肉質嫩滑結實,多食不膩,可用蒜頭炒、燜、蒸,放進火鍋里吃亦可。
四、大魁黃沙蜆
黃圃大魁水道是有名的“黃沙蜆”產地,蜆肉鮮美可口,人們用蜆肉、臘肉粒、韭菜炒作餡料,用生菜包著吃,也是黃圃的一道特色菜。
五、三順生餅
三順生餅鋪始建于1933—1934年間,長年對餅食的制作深有研究,材料純正優質,所制作的各種餅食品質油亮,尤以制作的月餅皮薄,餡靚、外觀好、口感好、價格實惠,深得客戶喜愛。